如何有效预防癫痫病呢

如何有效预防癫痫病呢?癫痫疾病发作的时候，身边一定要有人及时为患者做好发作护理，帮助患者减少发作造成的伤害。为了避免癫痫患者不受到疾病的影响，患者一定要尽早进行疾病的控制。患者在外出期间，患者的家属一定要陪在患者的身边，避免患者因为疾病发作而影响到自己的生命安全。

1、预防癫痫应避免感觉刺激：各种不良的刺激都有可能诱发癫痫的发作，如视觉刺激、听觉刺激、前庭刺激、嗅觉刺激、味觉刺激、触觉或本体觉刺激等，均可成为诱发因素。对于癫痫病人，一般看电视或电影时间不要太长，要少看或不看枪战片或武打片，一般不宜玩电子游戏。

2、预防癫痫避免情绪波动或障碍：爱生气的人容易患上癫痫，在癫痫发作的诱因中研究发现精神紧张、悲观失望、惊吓、情感冲动、过度兴奋等不良情绪可促使癫痫发作。所以癫痫患者应该注意精神上的保养，及时对不良情绪做相关的疏导。

3、预防癫痫要保证良好的睡眠：不良的睡眠习惯，以及睡眠质量差会使脑部得不到休息，打乱脑部的功能，从而会诱发癫痫，因此预防癫痫应该从睡眠做起，应该做到早睡早起，并且还要养成午休的习惯。

如何有效预防癫痫病呢严重的会导致患者失去自理能力，对患者的生命安全造成威胁，严重危害患者的身体健康等。为降低癫痫疾病带来的伤害，患者的家属一定要及时为患者做好癫痫发作的预防，积极治疗，让患者尽早摆脱疾病困扰!